Вареное яйцо — калорийность и пищевая ценность

Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Вареное яйцо

• Салат весенний (редис-лук зеленый-огурец-яйцо-сметана), 57 ккал
• Лаваш с икрой минтая, 153 ккал
• Салат из крабовых палочек, кукурузы и сыра, 230 ккал
• Мимоза (ПП), 93 ккал
• Запеканка: куриный фарш с капустой, 101 ккал
• Куриный салат с сельдереем, 99 ккал
• Начинка в круглый лаваш капуста яйца голень, 67 ккал
• Салат с тунцом и яблоком , 75 ккал
• Кабкчковые корзинки, 60 ккал
• ● Сырный суп с овощами, 40 ккал
• яичная смесь 48,50 15 яиц б- 544 ж- 33, 48 ккал
• Бутерброд на перце, помидор, яйцо с Маскарпоне., 82 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!